PiemēriPilnvērtīga uztura gatavošanā nepieciešami ne tikai dažādi pārtikas produkti, bet tie arī pareizi jāsagatavo, lai produkti nezaudētu uzturvērtību un ēdiens būtu labi izmantojams organismā.
Piemēri
- Pilnvērtīga uztura gatavošanā nepieciešami ne tikai dažādi pārtikas produkti, bet tie arī pareizi jāsagatavo, lai produkti nezaudētu uzturvērtību un ēdiens būtu labi izmantojams organismā.
- Katrā [ēdiena gatavošanas] receptē pēc sastāvdaļām dota arī šo sastāvdaļu uzturvērtība: noteikts olbaltumvielu, taukvielu, ogļhidrātu un kaloriju daudzums.
- Lielāka uzturvērtība ir no dabiskajām sulām gatavotām limonādēm, kurās daļēji saglabājušies sulās ietilpstošie vitamīni un minerālvielas.
