spināts
spināts -a, v.
1.Balandu dzimtas augs (dārzenis) ar sulīgām, iegareni lancetiskām vai olveida lapām.
PiemēriMūsu republikā spināti ir mazāk pazīstams dārzenis. Taču to uzturīpašības ir respektējamas.
2.dsk. Šī auga lapas.
PiemēriRacionālā uzturā spinātus var gatavot kopā ar citiem dārzeņiem salātos vai kā piedevu zupām, mērcēm, vai biezenī.
Avoti: 7-2. sējums